Bezpieczna majówka offline

Wsłuchajcie się w swoje potrzeby – dostosujcie majówkowe cyfrowe zasady do sytuacji, ustalcie je wspólnie z dziećmi i pozostałymi domownikami. Pamiętajcie – nic na siłę. Całkiem offline czy tylko częściowo – to, jaki sposób na odpoczynek wybierzecie, zależy tylko od Was.

Ważny balans

Zastanawialiście się kiedyś, jak często w ciągu dnia sięgacie po smartfona albo ile godzin łącznie wpatrujecie się w ekran? Warto to sprawdzić.

Nie ulega wątpliwości, że w dzisiejszych czasach wszyscy spędzamy sporo czasu online. Wpływa na to wiele czynników, w tym obowiązki służbowe lub szkolne, potrzeba bycia w stałym kontakcie za pośrednictwem mediów społecznościowych czy komunikatorów albo konieczność poszukiwania informacji na określony temat.

Nie ma w tym nic złego, dopóki sytuacja nie wymknie nam się spod kontroli. Wiemy, jak bardzo dostęp do sieci – z każdego miejsca i o każdej porze – ułatwia życie, ale jest też druga strona. Nadmiar korzystania z urządzeń ekranowych może łatwo doprowadzić do przebodźcowania, wynikającego z natłoku docierających do nas informacji. Dlatego – to ważne, żeby przyjrzeć się swoim cyfrowym nawykom. Wówczas łatwiej będzie nad nimi pracować.

Chcecie zacząć już teraz? Podpowiadamy, jak to zrobić!

Na miarę potrzeb

W zależności od tego, jakie wnioski wyciągnięcie analizując swoje cyfrowe nawyki – możecie postawić na metodę małych kroków albo większy challenge, a konkretnie – offline challenge.

W tym pierwszym przypadku – mając już świadomość, co chcielibyście zmienić, ustalcie zasady ekranowe, których postaracie się przestrzegać. Mogą one dotyczyć wszystkich domowników – w tym również najmłodszych. Na co postawić? Ograniczenie powiadomień, niekorzystanie ze smartfona zaraz po przebudzeniu lub tuż przed snem, godziny offline – to już zależy tylko od Was.

Jeśli wolicie od razu sprawdzić się w większym wyzwaniu – polecamy Wam offline challenge, czyli próbę odłączenia się od internetu na 48h.

Jak to zrobić? Mamy trzy bardzo proste wskazówki: zaplanujcie, kiedy odłączycie się od sieci, a gdy już to zrobicie, przyjrzyjcie się dokładnie temu, jak się czujecie. Następnie wyciągnijcie wnioski: było trudno czy wręcz przeciwnie – daliście radę? Trzymamy kciuki!

Dla całej rodziny

No i na koniec jeszcze jedna mała podpowiedź – jak spędzić majówkowy czas rodzinnie, offline, a jednocześnie z korzyścią dla najmłodszych? Pomysłem jest: zabawa w programowanie – bez komputerów. Wydawało Wam się, że to niemożliwe? Wręcz przeciwnie.

Programowanie offline to sposób na naukę myślenia programistycznego z użyciem prostych przedmiotów codziennego użytku. To mogą być kartki papieru, kolorowe flamastry, piłka czy kostka do gry. A jak je wykorzystać i połączyć zabawę z nauką jednej z kluczowych kompetencji przyszłości?

Koniecznie zapoznajcie się z naszą publikacją: „Zabawy w programowanie offline” – znajdziecie w niej wiele inspiracji.

Tyle od nas. Udanej majówki!